Avoir peur est une caractéristique fondamentale de l'être humain mais certaines peurs peuvent être paralysantes. Comment les surmonter ? Quelles sont les différentes sortes de craintes ? L'auteur, après avoir montré leurs origines diverses et notamment le rôle de l'occultisme, propose 8 pistes pour vaincre ses peurs. Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux gérer ses peurs. Reinhold Ruthe est psychothérapeute, réputé outre-Rhin. Fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide, formateur et conférencier, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages aux éditions empreinte temps présent dont  Développer l'estime de soi, Gérer les soucis quotidiens, La colère : force ou faiblesse ?, Résister aux pressions et au stress.